Orvosi tudnivalók

  • Ha verseny napján a rajt előtt valamilyen panasz merülne fel, az orvosi sátrat a rajt/cél folyosó közelében találod meg.
  • Az útvonalon is lesz orvosi ellátás:
    • a váltóhelyeken
    • kerékpáros és motoros orvosok cirkálnak a mezőnyben
  • Ha verseny közben adódik problémád, az SOS telefonszámokat a rajtszámod hátoldalán találod.
    • A rajtszámod hátoldalán található egészségügyi információs részt kérjük, hogy indulás előtt töltsd ki!

A sporttevékenység az összes élettani előnye mellett – nagyon kis mértékben ugyan, de – veszélyeket is jelenthet. 

Fontos, hogy komoly teljesítmény előtt konzultálj az orvosoddal! 

Csak felkészülten vegyél részt az átlagosnál nagyobb igénybevételt jelentő sporteseményen vagy megterhelőbb edzésen! 

Betegen, sérülten, lázasan, hányás vagy hasmenés után ne vegyél részt a kinézett eseményen, a soron következő edzésen! 

Bármilyen szokatlan jelet érzel magadon sportolás közben, lassíts, állj meg, ha kell, kérj segítséget!

A fentiek nem függnek a sporttevékenység hosszától, egyedi, hogy kinek mi jelent komoly teljesítményt. Légy felelős önmagadért, sportolj okosan!

Az esemény során felmerülő egészségügyi problémák hatékony és gyors megoldása érdekében a RAJTSZÁM HÁTOLDALÁN TALÁLHATÓ EGÉSZSÉGÜGYI RÉSZ KITÖLTÉSE MINDENKI SZÁMÁRA ELENGEDHETETLENÜL FONTOS!!!

mobil banner

filmelőzetes

ÖSszes táv

október 11., VASÁRNAP

SPAR Budapest Maraton®

42,195 m - vasárnap 9:00

SPAR Budapest Maraton® párban

21,8 km + 20,4 km - vasárnap 9:00

Tolle UHT Maratonstaféta

9 km + 12,4 km + 8,6 km + 12,2 km - vasárnap 9:00

spar 30 km

30 km - vasárnap 9:40-10:15

október 10., szombat

SPAR 10 km

10 km - szombat 9:00

Riska Minimaraton

5 km - szombat 10:50

SPAR 10+5 km

10 km (szombat 9:00) + 5 km (szombat 10:50)

spar Maratonka

2,3 km - szombat 12:00, 12:40, 13:20

SPAR Gyaloglás

2,3 km - szombat 13:30

Nestlé Családi Futás

500 m - szombat 14:15

FODISZ Esélyegyenlőségi Futam

500 M - szombat 14:35

SPAR 4X2 KM VÁLTÓ

4X2 km - szombat 15:00

AJÁNLÓ

TÁMOGATÓINK

Karácsony Gergely
Budapest főpolgármestere
fővédnök
Novák Katalin
család-és ifjúságügyért felelős államtitkár
védnök
Gy. Németh Erzsébet
Budapest humán területekért felelős főpolgármester-helyettese
védnök
NÉVADÓ FŐSZPONZOR
TÁMOGATÓ
KIEMELT TÁRSSZPONZOROK
TÁRSSZPONZOROK
MÉDIATÁMOGATÓK
PARTNEREK