Orvosi tudnivalók

  • Ha verseny napján a rajt előtt valamilyen panasz merülne fel, az orvosi sátrat a rajt/cél folyosó közelében találod meg.
  • Az útvonalon is lesz orvosi ellátás:
    • a váltóhelyeken
    • kerékpáros és motoros orvosok cirkálnak a mezőnyben
  • Ha verseny közben adódik problémád, az SOS telefonszámokat a rajtszámod hátoldalán találod.
    • A rajtszámod hátoldalán található egészségügyi információs részt kérjük, hogy indulás előtt töltsd ki!

A sporttevékenység az összes élettani előnye mellett – nagyon kis mértékben ugyan, de – veszélyeket is jelenthet. 

Fontos, hogy komoly teljesítmény előtt konzultálj az orvosoddal! 

Csak felkészülten vegyél részt az átlagosnál nagyobb igénybevételt jelentő sporteseményen vagy megterhelőbb edzésen! 

Betegen, sérülten, lázasan, hányás vagy hasmenés után ne vegyél részt a kinézett eseményen, a soron következő edzésen! 

Bármilyen szokatlan jelet érzel magadon sportolás közben, lassíts, állj meg, ha kell, kérj segítséget!

A fentiek nem függnek a sporttevékenység hosszától, egyedi, hogy kinek mi jelent komoly teljesítményt. Légy felelős önmagadért, sportolj okosan!

Az esemény során felmerülő egészségügyi problémák hatékony és gyors megoldása érdekében a RAJTSZÁM HÁTOLDALÁN TALÁLHATÓ EGÉSZSÉGÜGYI RÉSZ KITÖLTÉSE MINDENKI SZÁMÁRA ELENGEDHETETLENÜL FONTOS!!!

mobil banner

filmelőzetes

ÖSszes táv

október 9., VASÁRNAP

SPAR Budapest Maraton®

42,195 m - vasárnap 9:00

SPAR Budapest Maraton® párban

vasárnap 9:00

tolle Maratonstaféta

vasárnap 9:00

Regnum 30 km

30 km - vasárnap 9:40-10:15

SPAR 14 km

14,140 m - vasárnap 9:00

SPAR 14+5 KM

5 km (szombat 11:00) + 14 km (vasárnap 9:00)

SPAR 14+10 KM

10 km (szombat 9:00) + 14 km (vasárnap 9:00)

október 8., szombat

DESPAR 10 km

10 km - szombat 9:00

Riska Minimaraton

5 km - szombat 11:00

SPAR 10+5 km

10 km (szombat 9:00) + 5 km (szombat 11:00)

hervis váltó 4x2 km

4X2 km - szombat 12:00

FODISZ Esélyegyenlőségi Futam

500 m - szombat 13:30

NESTLÉ Családi Futás

1000 m - szombat 13:45

Flora Maratonka

2,3 km - szombat 14:05

SPAR hazai.szeretem Gyaloglás

2,3 km - szombat 14:10

SPAR 14+5 km

5 km (szombat 11:00) + 14 km (vasárnap 9:00)

SPAR 14+10 km

10 km (szombat 9:00) + 14 km (vasárnap 9:00)

AJÁNLÓ

TÁMOGATÓINK

NÉVADÓ FŐSZPONZOR
VÉDNÖKÖK
Karácsony Gergely
Budapest
főpolgármestere
fővédnök
Szijjártó Péter
Külgazdasági
és külügyminiszter
védnök
dr. Bősz Anett
Budapest humán területekért felelős
főpolgármester-helyettese
védnök
Dr. Szabó Tünde
Északkelet-magyarországi Gazdaságfejlesztési Zóna
komplex fejlesztéséért felelős kormánybiztos
védnök
Révész Máriusz
Aktív Magyarországért felelős
államtitkár
védnök
Gy. Németh Erzsébet
országgyűlési
képviselő
védnök
TÁMOGATÓK
KIEMELT TÁRSSZPONZOR
TÁRSSZPONZOROK
MÉDIATÁMOGATÓ
PARTNEREK