Készülj a 36. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál 30 km-es távjára, vagy a jövő évi 37. SPAR Budapest Maraton Futófesztivál maratoni távjára Lefutom a Maratont magazinunk segítségével, melyben az eseményekre felkészítő edzéstervet, valamint számos hasznos tudnivalót találsz!
Örömmel ajánljuk kezdőknek, újrakezdőknek és minden maratonra készülőnek – bizonyára Te is jól tudod, hogy egy maratoni felkészülést időben el kell kezdeni!
A számos hasznos cikk mellett tippeket és tanácsokat olvashatsz arról, mit érdemes tudni a manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendő klasszikus távról.
Ajánlónkban:
▪️ Út a maratonig
▪️ Hogyan készülj a maratonra
▪️ Mit jelent a teljesítmény központú sporttáplálkozás
▪️ Meddig tarthat a sportolók fájdalomtűrő képessége
▪️ 23 hetes edzésterv a 2021-es 36. SPAR Budapest Maraton Futófesztivál 30 km-es távjára
▪️ 74 hetes edzésterv a 2022-es 37. SPAR Budapest Maraton Futófesztivál maratoni távjára
Kattints és töltsd le most kiadványunkat!
▶️ http://bit.ly/lefutomamaratont-2105
