21 hetes edzésterv indul a SPAR Budapest Maratonra

SPAR Budapest Maraton

21 hetes INGYENES edzésterv indul a 36. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál maratoni távjára, 4 órás- és 3:30-as célidőre! A feliratkozók május 14-től három hetente kapják majd az edzéstervet, hogy október 10-én teljesíteni tudják a legnépszerűbb futótávot! Még nem késő elkezdeni a felkészülést! Feliratkozás ▶ http://bit.ly/eedzes-sparmaraton-42

Tovább olvasom

Megjelent Lefutom a Maratont online magazinunk

Lefutom a Maratont

Készülj a 36. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál 30 km-es távjára, vagy a jövő évi 37. SPAR Budapest Maraton Futófesztivál maratoni távjára Lefutom a Maratont magazinunk segítségével, melyben az eseményekre felkészítő edzéstervet, valamint számos hasznos tudnivalót találsz! Örömmel ajánljuk kezdőknek, újrakezdőknek és minden maratonra készülőnek – bizonyára Te is jól tudod, hogy egy maratoni felkészülést időben el kell kezdeni! A számos hasznos cikk mellett tippeket és tanácsokat olvashatsz arról, mit érdemes tudni a manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendő klasszikus távról. Ajánlónkban: ▪️ Út a maratonig ▪️ Hogyan készülj a maratonra ▪️ Mit jelent a teljesítmény központú sporttáplálkozás ▪️ Meddig tarthat a …

Tovább olvasom