Készülj a 36. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál 30 km-es távjára, vagy a jövő évi 37. SPAR Budapest Maraton Futófesztivál maratoni távjára Lefutom a Maratont magazinunk segítségével, melyben az eseményekre felkészítő edzéstervet, valamint számos hasznos tudnivalót találsz! Örömmel ajánljuk kezdőknek, újrakezdőknek és minden maratonra készülőnek – bizonyára Te is jól tudod, hogy egy maratoni felkészülést időben el kell kezdeni! A számos hasznos cikk mellett tippeket és tanácsokat olvashatsz arról, mit érdemes tudni a manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendő klasszikus távról. Ajánlónkban: ▪️ Út a maratonig ▪️ Hogyan készülj a maratonra ▪️ Mit jelent a teljesítmény központú sporttáplálkozás ▪️ Meddig tarthat a …