Táplálkozás – Garden Gourmet

Publikálva: 2022. október 7.
Fehérjedús táplálkozás - Nestlé

Számodra is fontos az egészségtudatos életmód: a rendszeres mozgás és a kiegyensúlyozott táplálkozás? Ha szeretnéd összhangba hozni az étrendedet az edzésterveddel, biztosan te is tudod, hogy nem mindegy, mikor, mit és mennyit eszel. A rendszeresen sportolók számára kiemelten fontos többek között a megfelelő mennyiségű fehérjefogyasztás. Ha a rizs-hús-saláta kombó már a füleden jön ki, szeretnél változatos, ízletes finomságokat enni, ugyanakkor továbbra is figyelnél a megfelelő tápanyagbevitelre, ezt a cikket mindenképp olvasd el! Amellett, hogy egy szuper receptet találsz benne, rögtön egy olyan termékcsaláddal ismerkedhetsz meg, ami ízletes, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, valamint fehérjében gazdag. Kipróbálod?

Tovább olvasom

Gyűjtsd az ötpróba-pontokat!

Publikálva: 2022. október 6.

Ötpróba-pontgyűjtő vagy? Gyarapítsd a pontjaid számát a SPAR Budpaest Maraton Fesztiválon is a garantált ajándékokért. Az eseményen 1-2-3-4-5 vagy 6 pontot zsebelhetsz be.

Tovább olvasom

Már nevezhetsz a Virtuális SPAR Budapest Maratonra

Publikálva: 2022. október 5.
Virtuális SPAR Budapest Maraton

Ha nem tudsz részt venni az idei SPAR Budapest Maraton Fesztiválon, teljesítsd a kedvenc távod virtuálisan, és szerezd meg az idei érmet! A virtuális teljesítés lényege, hogy bárhol lefuthatod a választott távot, legyen az az otthonod, vagy a hely, ahol éppen vagy. Ráadásul a teljesítéshez nem kötődik szintidő, akár gyalogolhatsz is.

Tovább olvasom

A lábad visz, de a szíved húz!

Publikálva: 2022. október 5.

A futás jótékony hatást gyakorol a szívre és az érrendszerre, ezt mindenki tudja. Sokan az étrend jelentőségével is tisztában vannak. De hogy jön ide egy margarin, és mekkora szerepe lehet a szív egészségének fenntartásában?

Tovább olvasom

A mozgás öröme a Nestlé Családi Futáson

Publikálva: 2022. október 3.
Nestlé Családi Futás

Ugye te is tudod, mennyire fontos, hogy a gyerekek már egészen kiskoruktól átéljék a mozgás örömét? És ugye azt is tudod, hogy ez akkor az igazi, ha nem csak őket küldöd edzésre, vagy engeded rohangálni, ugrándozni, hanem jó példát mutatsz te is? Ennek a legegyszerűbben kivitelezhető módja, ha közös családi sportprogramokat szerveztek, mint például az 1000 méteres Nestlé Családi Futás október 8-án 13:45-kor. Ha szívesen olvasnál pár tippet közös, aktív családi programhoz, vagy feltérképeznél pár izgalmas hazai kirándulóhelyet, kattints a Nestlé programajánlójára!

Tovább olvasom