Több mint 17 000 nevező részvételével zajlott a 37. SPAR Budapest Maraton Fesztivál.

A rövidebb futótávok napjával elkezdődött a 37. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A legnépszerűbb haza futófesztiválra az első napon 10 000 nevező látogatott ki.

Számodra is fontos az egészségtudatos életmód: a rendszeres mozgás és a kiegyensúlyozott táplálkozás? Ha szeretnéd összhangba hozni az étrendedet az edzésterveddel, biztosan te is tudod, hogy nem mindegy, mikor, mit és mennyit eszel. A rendszeresen sportolók számára kiemelten fontos többek között a megfelelő mennyiségű fehérjefogyasztás. Ha a rizs-hús-saláta kombó már a füleden jön ki, szeretnél változatos, ízletes finomságokat enni, ugyanakkor továbbra is figyelnél a megfelelő tápanyagbevitelre, ezt a cikket mindenképp olvasd el! Amellett, hogy egy szuper receptet találsz benne, rögtön egy olyan termékcsaláddal ismerkedhetsz meg, ami ízletes, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, valamint fehérjében gazdag. Kipróbálod?

Szívből ajánljuk a Flora sátor programjait az egész család számára! Látogassatok el sportolás előtt, után, vagy készítsetek kézműves ajándékot, amíg szeretteitek futnak! A közös élményeken kívül értékes ajándékokkal is gazdagodhattok.

Ötpróba-pontgyűjtő vagy? Gyarapítsd a pontjaid számát a SPAR Budpaest Maraton Fesztiválon is a garantált ajándékokért. Az eseményen 1-2-3-4-5 vagy 6 pontot zsebelhetsz be.

Ha nem tudsz részt venni az idei SPAR Budapest Maraton Fesztiválon, teljesítsd a kedvenc távod virtuálisan, és szerezd meg az idei érmet! A virtuális teljesítés lényege, hogy bárhol lefuthatod a választott távot, legyen az az otthonod, vagy a hely, ahol éppen vagy. Ráadásul a teljesítéshez nem kötődik szintidő, akár gyalogolhatsz is.

Most tényleg olyat mutatunk, amit eddig még nem láthattál (tőlünk biztosan nem).

Hogy senki ne maradjon le, a legkisebbeknek és a kezdő futóknak szóló távokon az online nevezést ma (10.05. szerda) éjfélig meghosszabbítottuk. Olvass tovább!

A futás jótékony hatást gyakorol a szívre és az érrendszerre, ezt mindenki tudja. Sokan az étrend jelentőségével is tisztában vannak. De hogy jön ide egy margarin, és mekkora szerepe lehet a szív egészségének fenntartásában?

Ugye te is tudod, mennyire fontos, hogy a gyerekek már egészen kiskoruktól átéljék a mozgás örömét? És ugye azt is tudod, hogy ez akkor az igazi, ha nem csak őket küldöd edzésre, vagy engeded rohangálni, ugrándozni, hanem jó példát mutatsz te is? Ennek a legegyszerűbben kivitelezhető módja, ha közös családi sportprogramokat szerveztek, mint például az 1000 méteres Nestlé Családi Futás október 8-án 13:45-kor. Ha szívesen olvasnál pár tippet közös, aktív családi programhoz, vagy feltérképeznél pár izgalmas hazai kirándulóhelyet, kattints a Nestlé programajánlójára!